Diario de sengulty, 05 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020

65,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2020:

853 kcal

Grasa: 44,58g | Prot: 32,50g | Carbh: 92,60g. Desayuno: Tahin Helvası, Sucuklu Yumurta, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Salatalık, Domatesler, Zeytin, Kabak, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber. Pasa Bocas / Otros: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Yeşil Çay, Kuru Kayısı, Fındık. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Losing 10 kg a month is a bit unhealthy

06 feb. 20 por el miembro: sengulty


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