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Lost Christmas weight
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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811 kcal
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Grasa: 40,80g | Prot: 59,29g | Carbh: 33,86g.
Desayuno: Coffee with Milk. Almuerzo: Roast Beef, Rocket, Subway Avocado, Cherry Tomatoes, Cauliflower Cheese, Cucumber (with Peel), Red Onions. Cena: Carrots , Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Baked or Grilled Tuna. Pasa Bocas / Otros: Champagne, Maggie Beer Chocolate & Orange Ice Cream. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de malgaynor
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