Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
|
108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 34,25g | Prot: 136,38g | Carbh: 121,26g.
Desayuno: Дикси Яблоки Гренни Смит, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Желтоперый Тунец, Макароны с Маслом, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Козельский Живой Кефир 1%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Козельский Живой Кефир 1%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexey Volchenkov
|