Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2020
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1564 kcal
|
Grasa: 88,96g | Prot: 60,10g | Carbh: 140,42g.
Desayuno: Жизнелюб Лимон Протертый с Имбирем, Селедка под Шубой. Almuerzo: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Финик, Любимая Чашка Сметана 20%, Борщ, Салат Овощной, Киндер Сюрприз. Cena: Сахар, Fine Life Красная Смородина Замороженная. Pasa Bocas / Otros: Песочное Печенье, Лэнд Рыба Запеченая. más...
|
|
2021 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 10 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lemuriya1
|