Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1218 kcal
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Grasa: 23,09g | Prot: 56,81g | Carbh: 195,63g.
Desayuno: Migros Yaourt Bidus Moka, Thé Vert, Migros Séré Maigre, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Impérial Poudre. Almuerzo: Mandarine, Haricots Verts, Fleury Michon Rôti de Dinde, Lustucru Gnocchi à Poêler. Cena: Poireaux, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), LU Petit Beurre, Migros Yaourt Bidus Moka, Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Manor Caotina Allégée Brun, Migros Lait Partiellement Écrémé. Pasa Bocas / Otros: Lidl Lord Nelson Rooibos, Pomme Golden. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Je fais des efforts malgré que ça baisse pas vite.
05 feb. 20 por el miembro: sterey
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Salut Christine B, j'ai vu on a le même objectif de baisser le poids à 60 kilos.
05 feb. 20 por el miembro: sterey
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