Diario de zeusiiidb, 04 feb. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020

104 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 14 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2020:

1119 kcal

Grasa: 52,14g | Prot: 108,30g | Carbh: 49,81g. Desayuno: McDonald's Latte Macchiato (Grande). Almuerzo: Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Cena: Käsekuchen Erdbeer, Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei, Sojamilch. más...

3385 kcal

Ejercicio: Descansando - 23 horas, Trotar - 8/kph - 1 hora. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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