Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 41,12g | Prot: 90,18g | Carbh: 85,29g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Pizza Low Carb. Cena: Frango Desfiado, Purê de Batata, Pizza Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Vitao Cocada Ao Leite Zero Adição de Açúcares. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 20,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tacianeclorenti
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