Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2437 kcal
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Grasa: 109,13g | Prot: 120,55g | Carbh: 238,10g.
Desayuno: Bio-Zentrale Leinöl Kaltgepresst, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Vollrohrzucker, DM Leinsamen Geschrotet, Müller Kalinka Kefir, Pink Lady Äpfel, Kaffee, Banane, Getrocknete Pflaumen. Almuerzo: Baguette, Weight Watchers Indische Gemüsepfanne. Cena: Edeka Bio Leinsamen Geschrotet, REWE Beeren-Nuss Mix, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Zitronensaft, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Beckers Bester Naturtrüber Apfelsaft, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Alpro Soya Bio Sojamilch, Kaffee, Balisto Korn-Mix, Duplo Duplo. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silversshine
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