Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
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111,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 32,62g | Prot: 68,70g | Carbh: 359,97g.
Desayuno: Italac Leite Integral, Pão Francês, Delícia Margarina Delícia Cremosa, União Açúcar Refinado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Almuerzo: Petybon Penne Grano Duro , Ovo (Inteiro), Seara Apresuntado. Cena: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Santa Amália Macarrão Padre Nosso. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Biscoito de Polvilho, Vitarella Cream Cracker Integral, Seara Apresuntado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado. más...
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2593 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Limpieza - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 58 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mauricio.Amaral
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