Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
|
108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 33,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 40,07g | Prot: 128,54g | Carbh: 115,15g.
Desayuno: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Куриная Грудка Отварная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Almuerzo: Редис, Козельский Живой Кефир 1%, Помидоры, Тушеные Овощи, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Макароны с Маслом. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Треска Отварная. Pasa Bocas / Otros: Цветная Капуста, Запеченный или Жареный Тунец, Магнит Яблоко Гренни Смит. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexey Volchenkov
|