Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 60,59g | Prot: 113,13g | Carbh: 95,66g.
Desayuno: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Nutrella Pão de Forma. Almuerzo: Shimeji na Manteiga, Legumes Grelhados, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Nutrella Pão de Forma, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Pasa Bocas / Otros: Yorgus Iogurte Grego 0%, Blissimo Protein Mix Café, Sadia Salamitos (Pacote), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Danone YoPRO Morango. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Piauzito
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