Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 30,37g | Prot: 32,32g | Carbh: 150,10g.
Desayuno: Solevita Jus de 4 Agrumes , Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés. Almuerzo: Materne Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Picard Penne et Légumes du Soleil Sauce Ricotta et Basilic. Cena: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Picard So Soupe Duo de Carottes, Quinoa Rouge, Lentille Corail. Pasa Bocas / Otros: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Noix de Cajou Grillées au Miel, Auchan Bio Chocolat Noir 70%. más...
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300 kcal
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Ejercicio:
Elliptique - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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