Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 44,42g | Prot: 78,73g | Carbh: 236,66g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Fish House Сёмга Слабосолёная, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Яблоко. Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ашан Томаты Черри Кумато, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Cena: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Тортила Торт Суфле Птичье Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил. Pasa Bocas / Otros: Fit Disc Фруктово-Ореховый Снек Абрикос и Миндаль, Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L). más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata$17
|