Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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786 kcal
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Grasa: 35,45g | Prot: 38,74g | Carbh: 77,57g.
Desayuno: Оладьи, Вафли, Чай Несладкий. Almuerzo: Чай с Молоком, Петрушка, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком. Cena: Молоко (Цельное Молоко). Pasa Bocas / Otros: Молоко (Цельное Молоко). más...
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1751 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tomshik25
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