Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1308 kcal
|
Grasa: 44,40g | Prot: 97,81g | Carbh: 126,87g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Белый Хлеб, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Банан, Яйцо. Almuerzo: Простой Йогурт (Обезжиренный), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Cena: Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: Киви, Апельсин, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Сухие Семена Чиа. más...
|
|
2159 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Hula Hoop - 35 minutos, Google Fit - 22 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de madgirl1987
|