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Ah ça va, hier ça ne devait être qu'une montée inexpliquée... on continue comme ça 💪💪
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 57,20g | Prot: 52,35g | Carbh: 124,65g.
Desayuno: Nescafé Café Soluble, A&O Mon Granola au Chocolat Bio, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille. Almuerzo: L'atelier Blini Guacamole, Jacquet Pavé à la Farine Complète, Auvernou Mini Stick Roquefort et Noix. Cena: Ethiquable Compote Banane Mangue Passion, Baguette, Bénédicta Aïoli, Oeuf, Haricots Verts, Chou-Fleur, Picard Filet de Cabillaud. Pasa Bocas / Otros: Pomme, Haribo Oeufs au Plat. más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
esacliers - 20 minutos, elliptique - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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