Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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854 kcal
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Grasa: 29,25g | Prot: 31,37g | Carbh: 107,26g.
Desayuno: Wiesenhof Geflügel Bierschinken, Smorbotte Gesalzene Butter, Eisbergsalat, Goldähren Mehrkornbrot, Gurke (Geschält). Almuerzo: Südzucker Zucker, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Cena: Pote Möhreneintopf. Pasa Bocas / Otros: Südzucker Zucker, Tee ungesüßt, Südzucker Zucker, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Leitungswasser. más...
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2667 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minion1990
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