Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2013
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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724 kcal
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Grasa: 33,92g | Prot: 29,22g | Carbh: 78,85g.
Desayuno: Tap Water, Cheese Spread, Coffee with Milk, Provita. Almuerzo: White Rice (Long-Grain, Cooked), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cheese Sauce. Cena: Aromat, Original Chutney, Fried Egg, Low GI Honey and Oats. Pasa Bocas / Otros: Lemon Juice, Water. más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de VanWyk1102
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