Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 76,69g | Prot: 69,16g | Carbh: 190,25g.
Desayuno: Сахар, Сильпо Печенье Галетное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Яичница. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнолия Самса с Мясом и Луком. Cena: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Курт, Макароны с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. más...
|
|
2115 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadika1992
|