Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2020
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 35,11g | Prot: 176,28g | Carbh: 144,92g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Жимолость, Калина, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Навага. Cena: Гречка Отварная, Цукини, Куриная Грудка Отварная. más...
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1206 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Deporte - 50 minutos, Samsung Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anzhela Kazakova
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