Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2010
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2176 kcal
|
Grasa: 47,19g | Prot: 220,34g | Carbh: 210,77g.
Desayuno: Coffee, Fat Free Yogurt, Raw Oats, Pure Protein, Fat Free Milk, Egg White. Almuerzo: Meat Pie, Egg White, Chunky Cottage Cheese, Rice Cakes. Cena: Country Vegetables, Scampi, McCains Chips, Steamed Fish, Protein Dessert. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein, Chunky Cottage Cheese, Rice Cake, Egg White, Orange. más...
|
|
2569 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 59 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gabriel Black
|