Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 73,74g | Prot: 59,13g | Carbh: 283,09g.
Desayuno: Burrito with Eggs, Sausage, Cheese and Vegetables, Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: Dry or Hard Salami, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. Cena: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), Contessa Shrimp Stir-Fry, Kim Chee Style Cabbage. Pasa Bocas / Otros: Nestle Eskimo Pie, Great Value Lemon Creme Sandwich Cookies, Nestle Baby Ruth Miniatures, Oreo Oreo Thins Mint. más...
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2015 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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