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😧😵😢😔 hoffe ich bekomm das wieder runter....
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1818 kcal
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Grasa: 61,80g | Prot: 146,56g | Carbh: 165,21g.
Almuerzo: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Penne. Cena: Penne, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Pasa Bocas / Otros: TiP Magermilch Joghurt Mild 0,1%, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Banana, Milfina H-Vollmilch 3,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Banana. más...
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1600 kcal
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Ejercicio:
nix - 21 horas y 59 minutos, Google Fit - 2 horas y 1 minuto. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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