Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
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107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 49,77g | Prot: 86,54g | Carbh: 175,96g.
Desayuno: Keitetty Kananmuna, Valio Rasvaton Maito, Rainbow Neljän Viljan Puuro, Maitokahvi. Almuerzo: Kaalisalaatti, Italianpata. Cena: Peruna (Kuorineen), Pirkka Avokado, Rypsiöljy, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Peruna (Kuorineen), Rainbow Broilerin Fileepihvi. Pasa Bocas / Otros: Valio Rasvaton Maito, Kotimaista Maustekurkku, Flora Kevyt Levite, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Fazer Paahto Kaura, Päärynät, Flora Kevyt Levite, Keitetty Kananmuna, Fazer Paahto Kaura. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tätsä77
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