Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 91,10g | Prot: 52,61g | Carbh: 67,31g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Roka Marulu, Avokado, Albert Heijn Violife Vegan Peynir, Karabuğday (Greçka) Ekmeği Glutensiz, Marmarabirlik Kuru Sele Zeytin (S 291-320/Kg). Cena: Sellás Extra Virgin Zeytinyağı Zeytinyağı, Salatalık, Karışık Yeşil Salata, Lidl Alesto Ceviz İçi Ceviz İçi , Kıymalı Ispanak. Pasa Bocas / Otros: Avokado Puding, So Asia Coconut Milk Hindistan Cevizi Sütü, Albert Hein Kokos Keok (Coconut Cake) Hindistan Cevizli Kek Topları. más...
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1628 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Elíptica - 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de miedemas
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