Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 45,79g | Prot: 102,69g | Carbh: 210,36g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Valio Сыр Polar 10%, Магнит Авокадо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 3,2%, Мюсли с Фруктами, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Малина (Несладкая, Замороженная), Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 5%, Каждый День Ряженка 2,5%. Almuerzo: Победа Суфле Птица Счастья в Сливочном Шоколаде, Соленые Огурцы с Укропом, Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Картофель Отварной, Окей Ежики Куриные, Куриное Филе Вареное, Краски лета Суп с Цветной Капустой, Желтый Сладкий Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авида Сметана 10%. Cena: Куриная Грудка Отварная, Запеченая цветная капуста, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Valio Сыр Polar 10%, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Авокадо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сладкий Соус Маринад, Запеченая цветная капуста. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Картофель Отварной, Соленые Огурцы с Укропом, Лента Клементины, Соленые Огурцы с Укропом. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KlarisM
|