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ga salahkah ini bb turun lagi... padahal makan masih yg berminyak2
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 31,42g | Prot: 47,28g | Carbh: 186,39g.
Desayuno: Telur Ceplok, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Ikan Tongkol Goreng, Petai, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Cap Enaak Susu Kental Manis, Apel. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Petai, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Bakso Ayam, Rambutan. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de litaloriya
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