Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 49,04g | Prot: 86,24g | Carbh: 147,76g.
Desayuno: Яйцо, Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Белый Хлеб, МКС Сыр Творожный Русская Филадельфия с Зеленью, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Микоян Ветчина Московская, Домик в деревне Сметана 10%, Салат из Пекинской Капусты, Государь Плов с Курицей. Cena: Авокадо Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: Сухие Семена Чиа, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Апельсин, Киви. más...
|
|
1975 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 15 minutos, Hula Hoop - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de madgirl1987
|