Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 48,19g | Prot: 98,81g | Carbh: 146,90g.
Desayuno: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Гарнец Мука Гречневая, Цукаты, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Верес Баклажаны в Аджике, Рыбные Котлеты, Куриное Филе, Куриный Суп, Омлет или Яичница. Cena: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сэн Сой Васаби, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Яблоко Голден, Виталад Батончик Мюсли Земляничный, Чай. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Алена Fler
|