Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
|
107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 42,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
916 kcal
|
Grasa: 29,01g | Prot: 56,03g | Carbh: 108,62g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Обережье Творог 5%, Лента Авокадо, Магнит Сыр Фасованный Костромской, Чиабатта, Кофе (Растворимое), Говядина Постная, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью. Almuerzo: Груша, Вастэко Козинаки из Полбы с Сухофруктами, Перекресток Чиабатта с Оливками, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриный Бульон, Приготовленные Баклажаны. Cena: Чиабатта, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Анти-Диабет, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сердце Говяжье. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЭхОляОленька
|