Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 68,00g | Prot: 80,74g | Carbh: 124,45g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Кубанская Буренка Сметана 20%, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Красный Октябрь Конфета Каракум. Almuerzo: Печенье к Чаю, Судак Отварной, Станица Морковь по-Корейски, Капуста Белокочанная, Говядина, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Плов. Cena: Тавр Сосиска Ганноверская, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Пирожное Корзиночка. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de gervika
|