Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 91,50g | Prot: 100,33g | Carbh: 90,31g.
Desayuno: Сыр Российский, Мёд, Кофе, Печень Трески, Вареное Яйцо, Малина (Несладкая, Замороженная), Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Чай, Редька, Салат Крабовый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Cena: Куриные Наггетсы, Салат Крабовый, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Печень Трески, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|