Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2020
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 73,80g | Prot: 135,50g | Carbh: 123,98g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Омлет или Яичница, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Дивный Берег Сёмга Соленая, Кофе. Almuerzo: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Energy Diet Коктейль Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%. Cena: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Подовинновское Молоко Творог 5%, Тилапия, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Подовинновское Молоко Творог 5%, NL International Смузи Арбуз-Клубника, Foodart Семена Чиа, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, NL International Дрейнэффект, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье, Яблоко. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya3328
|