Belgische Sünden mit Freunden hat seinen Preis 😆 es hat sich aber auf jeden Fall gelohnt.
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 55,70g | Prot: 62,39g | Carbh: 118,33g.
Desayuno: Gouda oder Edamer, Ziegenkäse (Weich), Cappuccino, Alnatura Vollrohrzucker, Vollkornbrot. Almuerzo: Rindergulasch. Cena: Buchweizen, Möhren, Rotkohlsalat, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Merlot, Cappuccino, Schokoladenstückchen. más...
|
|
835 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 41 minutos, Apple Health - 15 horas y 19 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|