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Belgische Sünden mit Freunden hat seinen Preis 😆 es hat sich aber auf jeden Fall gelohnt.
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 55,70g | Prot: 62,39g | Carbh: 118,33g.
Desayuno: Gouda oder Edamer, Ziegenkäse (Weich), Cappuccino, Alnatura Vollrohrzucker, Vollkornbrot. Almuerzo: Rindergulasch. Cena: Buchweizen, Möhren, Rotkohlsalat, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Merlot, Cappuccino, Schokoladenstückchen. más...
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835 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 41 minutos, Apple Health - 15 horas y 19 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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