Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2020
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1436 kcal
|
Grasa: 61,86g | Prot: 69,51g | Carbh: 142,79g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, 4 Сезона Овощи Гювеч, Горбуша. Almuerzo: Квашеная Капуста, Яблоко Зеленое. Cena: Штолле Пирог с Капустой. más...
|
|
3356 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yozzhik
|