Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2020
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1859 kcal
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Grasa: 101,37g | Prot: 56,91g | Carbh: 171,54g.
Desayuno: Portakallı Kek, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurtalı Ekmek. Almuerzo: Burger King Whopper, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. Cena: Patates Cipsi. más...
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2943 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 41 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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