Diario de chiara-ca, 02 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2020
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2020:
1557 kcal Grasa: 74,03g | Prot: 75,01g | Carbh: 137,94g.   Desayuno: Torta di Mele, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. Almuerzo: Pema Pane di Riso Integrale, Pancetta, Carne di Coniglio, Patate Crude, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Zucchero. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Pema Pane di Riso Integrale, Orogel Verdurì Zucca e Carote. Pasa Bocas / Otros: Zucchero, Pistacchi. más...
1946 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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