Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2020
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 58,91g | Prot: 89,89g | Carbh: 92,17g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Ржаной Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Фета, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Almuerzo: Чай с Лимоном, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Макси Хлеб Полезный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Запеканка из овощей, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Активиа Иогурт 3,5%, Творог 9%, Кофе (Растворимое), Грецкие Орехи, Красное Яблоко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinamark13
|