Diario de 4tonjah, 01 feb. 20

Birthday month has arrived.. goal is to be out of the 70's by the end of the month.. fingers crossed
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 37,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2020:
1198 kcal Grasa: 55,13g | Prot: 40,04g | Carbh: 47,13g.   Desayuno: Half and Half Cream, Laird Superfood Superfood Creamer Unsweetened, Coffee. Almuerzo: Pizza Pizza Uncrust Pizza, Compliments Sliced Green Olives, Spinach , No Name Pizza Mozzarella Cheese, Mushrooms , Unico Pizza Sauce, Piller's Pizza Pepperoni. Cena: No Name Pizza Mozzarella Cheese, Piller's Pizza Pepperoni, Mushrooms, Bacon, Unico Pizza Sauce, Spinach, Compliments Sliced Green Olives, Pizza Pizza Uncrust Pizza, Vodka. Pasa Bocas / Otros: Original Two-Bite Brownies, Mussels with Tomato-Based Sauce (Mixture). más...
1675 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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