Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 53,24g | Prot: 60,11g | Carbh: 137,52g.
Desayuno: Coffee, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Plain Waffles. Cena: Fresh Express Baby Spinach, President's Choice Beet Slaw, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Basmati Rice (Cooked), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Club Soda, Vodka, Tostitos Salsa Medium, Tostitos Multigrain Rounds, Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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