Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2519 kcal
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Grasa: 134,17g | Prot: 92,45g | Carbh: 239,26g.
Desayuno: Honey, Red Tomatoes, Feta Cheese, Zeytin, Egg Omelet, Cucumber (Peeled), Whole Wheat Bread. Almuerzo: Portakal. Cena: Burger King Big King, Burger King Patates (King Boy), Burger King King Chicken, Burger King Ranch Sos, Barbekü Sosu. más...
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1929 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Descansando - 14 horas y 8 minutos, Durmiendo - 9 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de FurkanGönenç
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