Diario de 45kg06, 01 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
51,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2020:
505 kcal Grasa: 19,97g | Prot: 26,71g | Carbh: 54,68g.   Desayuno: Huevo Cocido, Mandarina. Almuerzo: Arroz Frito de Camarón. Cena: Alpina Queso Finesse Tajado, Delipavo Jamón De Pavo, Tostadas de Arroz Integral con Quinua. más...
540 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de 45kg06


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