Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 63,01g | Prot: 106,17g | Carbh: 183,91g.
Desayuno: Куриное Филе, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Метро Сыр Гауда. Almuerzo: Barilla Capellini N.1, Суп с фрикадельками, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, С.Пудовъ Мука Овсяная. Cena: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Огурец (с Кожурой), Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Цветная Капуста, Просто Чернослив, Якобс Кофе Растворимый, Пятерочка Помело. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|