Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 50,86g | Prot: 102,72g | Carbh: 108,82g.
Desayuno: Vahiné Arôme Vanille, Carrefour Fromage Blanc 0%, Éric Favre Protéines Vegan, Flocons d'Avoine. Almuerzo: Baguette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Fromage Blanc 0%, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Double Concentré de Tomates, Carrefour Steak Haché 5%, Carrefour Brocolis Surgelés, Carrefour Lentilles. Cena: Tossolia Tofu Ail et Ciboulette, Markal Levure Maltée, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Potiron. Pasa Bocas / Otros: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Amandes, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. más...
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1626 kcal
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Ejercicio:
RPM - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de louloute06400
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