Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 65,04g | Prot: 88,81g | Carbh: 104,51g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Свинины, Солянка Сборная Мясная, Белковый Салат. Pasa Bocas / Otros: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Сладуница Конфета Тирамиссо, Даниссимо Творожный с Киви, Банан. más...
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2699 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 26 minutos, Conduciendo - 3 horas y 13 minutos, Descansando - 11 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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