|
13.1%
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 65,78g | Prot: 115,71g | Carbh: 115,01g.
Desayuno: Холодный Кофе с Молоком. Almuerzo: Чернослив, Сушки, Сушки, Соленые Огурцы с Укропом, Карп, Сушки, Мед Домашний. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная Баранина, Морковная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Морковная Запеканка, Винегрет, Пиво Светлое. más...
|
|
1699 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|