Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 69,12g | Prot: 109,07g | Carbh: 77,65g.
Desayuno: Смешанные Орехи, Савушкин Хуторок Творог 5%, Овсяноблин с Бананом. Almuerzo: Тушеные Овощи, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Савушкин Хуторок Творог 5%, Фрикадельки из Индейки. Cena: Килька в Томатном Соусе, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Оладьи из Кабачков, Килька в Томатном Соусе. más...
|
|
1824 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alena8611
|