Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2106 kcal
|
Grasa: 62,14g | Prot: 63,97g | Carbh: 332,08g.
Desayuno: Бутерброд с Красной Рыбой, Вкуснотеево Масло Сливочное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Almuerzo: Snickers Батончик, Вологодское Мороженое Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Фунчоза, Окей Груша Конференс. Cena: Какао-Порошок (Несладкий), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Помело, Орехи Макадамии, Йогурт Домашний, Сыр с Плесенью. más...
|
|
2120 kcal
|
Ejercicio:
Snowboard - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|