Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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959 kcal
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Grasa: 33,06g | Prot: 87,69g | Carbh: 82,26g.
Desayuno: Kurma, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Golden Farm Mixed Vegetables, Ellenka Fiber Creme, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), The Laughing Cow Belcube, Keju Cheddar. Cena: Sosis Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikach2511
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