Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2020
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 18,00g | Prot: 63,23g | Carbh: 92,12g.
Desayuno: Sinhá Maria Goma para Tapioca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Polenta (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Italac Leite Integral, Integralmedica Whey Protein Isolate, Frooty Açaí . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aadanielle
|